• Главная
  • Что такое иммунитет и зачем он нам нужен?

Что такое иммунитет и зачем он нам нужен?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Что такое иммунитет и зачем он нам нужен?

В 2002 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) выступила с инициативой к медицинской общественности отмечать 1 марта - Всемирный день иммунитета. Первый день весны выбран не случайно, ведь именно в начале весны проблемы, связанные с ослаблением функций иммунной системы, выражены особенно ярко.

По данным Ассоциации клинических иммунологов, в разных странах мира от 8 до 15% населения имеют нарушения иммунной системы, которые могут частично проявляться в детстве, молодом и среднем возрасте. Человеческий организм – это сложная биохимическая машина, в которой все процессы взаимосвязаны, и если происходит сбой, страдают все органы жизнедеятельности. Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды человеку помогает иммунитет.

Иммунитет (лат. immunitas - освобождение, избавление от чего-либо) - невосприимчивость, сопротивляемость организма к воздействию чужеродных веществ, обладающих антигенными свойствами. Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма. Иммунная система отвечает за два важных процесса: замену трансформированных или поврежденных клеток различных органов тела и защиту от проникновения разного рода чужеродных агентов. Таким путем обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма. Нарушения в работе иммунной системы приводит к таким тяжелым нарушениям, как рак, аллергия, коллагенозы и др. К сожалению, в условиях цивилизации иммунитет человека ослабевает и не всегда способен защитить его от всевозможных заболеваний.

Выделяются 2 основных вида иммунитета: естественный (врождённый) и приобретённый (специфический). Действие первого обеспечивается механическими барьерами (например, кожа и слизистые), физиологическими факторами (слюна, слеза) и реакциями (чихание, кашель, повышение температуры тела), которые препятствуют проникновению инфекционных агентов в организм, а также химическими реакциями, подавляющими инфекцию в организме (например, низкая рН различных физиологических секретов). Второй же вид обеспечивается клетками крови – лейкоцитами (В-лимфоциты и Т-лимфоциты). Факторы приобретенного иммунитета способны распознавать чужеродный агент, отличать его от «своего» и включать механизмы выработки антител. Также они формируют иммунологическую память, чтобы новая встреча с этим агентом сразу запускала защитные механизмы.

С каждым годом растет количество окружающих нас инфекционных агентов (вирусов и бактерий), меняются их патогенные свойства. Наш организм тоже все больше подвергается различным негативным влияниям (эмоциональные стрессы, нагрузки на работе, неполноценное питание, ухудшение окружающей среды), которые подрывают иммунитет. В результате мы чаще болеем, тяжелее переносим заболевания, дольше выздоравливаем.

Когда организм дает сигнал, что иммунитет не справляется с нагрузкой – нужно искать методы ему помочь. Для укрепления защитных свойств организма можно использовать различные способы:

Нелекарственные способы воздействия на иммунитет:

  • Соблюдение нормального режима дня и отдыха, что подразумевает под собой нормированный рабочий день с обязательным 7-8 ми часовым ночным сном.
  • Полноценное питание – внимание стоит обратить не только на качество пищи (достаточное употребление свежих овощей и фруктов, разных видов мяса и рыбы, не игнорировать «первые» блюда в рационе, обязательно употреблять кисломолочные продукты), но и на ее количество – питаться не менее 3 раз в день, но и не переедать.
  • Закаливание. Можно ограничиться обычным ежедневным контрастным душем – это поможет привести в нужный тонус защитные силы организма.
  • Профилактика стрессов.

Лекарственные препараты:

  • Для повышения иммунитета используются иммунотропные препараты, которые способны влиять на различные звенья иммунной системы, изменяя силу, характер и направленность защитных реакций. Выбор препарата для повышения иммунитета должен осуществляться только врачом, индивидуален в каждом отдельном случае, поскольку нужно учитывать механизм действия лекарственного средства, его побочные эффекты и противопоказания.

И помните, что Ваше здоровье – есть результат любви к самому себе. Берегите себя и будьте здоровы!

Автор: Шайдакова Ксения Михайловна,

врач по медицинской профилактике

ГБУЗ СК «Левокумская РБ»

Печать

Комментарии   

0 #183 Wade 25.10.2020 15:33
My spouse and I stumbled over here coming from a different web
page and thought I should check things out. I like what I see so now i'm following you.
Look forward to looking over your web page yet again.

Also visit my web-site ... خدمات سيو صح: http://bml.ym.edu.tw/tfeid/userinfo.php?uid=1363482
Цитировать
0 #184 Dennis 25.10.2020 16:19
Moovit fournit des plans gratuites et des formation en direct pour vous
en votre for intérieur aider à vous déplacer avec votre ville.



My webpage :: escorte
gay belgique: http://www.mbaconsult.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://takitaki.be/brussels-nightlife-nightclubs/
Цитировать
0 #185 demetugyiye 25.10.2020 16:31
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Amoxicillin 500mg Amoxil Causes Gallstones cuu.zdnm.levrb.ru.uaq.za http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
Цитировать
0 #186 lalavuuhibo 25.10.2020 16:48
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Amoxicillin Online Amoxicillin agh.akdv.levrb.ru.nym.ro http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
Цитировать
0 #187 ehumiseaag 25.10.2020 17:01
http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Amoxicillin On Line Amoxicillin 500mg nho.qdsp.levrb.ru.amw.ae http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
Цитировать
0 #188 Jens 25.10.2020 17:11
They may only need a couple of words or sentences to get their answer.


my web blog - what is organic
seo: http://www.google.kz/url?q=https://dvmagic.net
Цитировать
0 #189 Gale 25.10.2020 18:33
found that on Google, 30% of organic clicks go to the #1 position,
17% of organic clicks go to the #two position, and
12% of what is organic seo: http://31.rospotrebnadzor.ru/directions_of_activity/social_hygienic_monitoring/-/asset_publisher/A5zE/content/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8;jsessionid=CC495720DD6EC336992B5A7E8EB5D96F?redirect=http%3A%2F%2Fdvmagic.net
clicks go to the #3 position.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Министерство здравоохранения Российской ФедерацииМинистерство здравоохранения Ставропольского краяadmlevrnask logoТерриториальный фонд обязательного медицинского страхования Ставропольского края